مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

56 خبر
  • زيارة ترامب إلى الصين
  • نبض الملاعب
  • هدنة وحصار المضيق
  • زيارة ترامب إلى الصين

    زيارة ترامب إلى الصين

  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

حروق الشمس.. خطر لا يستهان به!

يحرص الكثيرون على التعرض لأشعة الشمس على الشواطئ، أو الذهاب إلى جلسات السولاريوم للحصول على لون مميز للبشرة.

حروق الشمس.. خطر لا يستهان به!

وإليكم بعض النصائح والتوصيات، التي تجنبكم التعرض لحروق الجلد الخطيرة عند أخذ حمام الشمس:

1-عدم الجلوس تحت أشعة الشمس لفترات طويلة:

يعتقد الكثير من الناس أن التعرض لأشعة الشمس على الشواطئ لفترات طويلة يسرع من اكتساب لون برونزي مميز للبشرة، ولكن الاستلقاء تحت الشمس لمدة طويلة يعرض الجلد لخطر الأشعة فوق البنفسجية الضارة، التي تتسبب بالحروق الخطيرة، والتي من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطانات الجلد.

2- عدم التعرض للأشعة طويلا في حال امتلاك بشرة فاتحة اللون:

يلجأ الكثيرون من أصحاب البشرة الفاتحة إلى التعرض للشمس لفترات طويلة، ظنا منهم أن ذلك سيكسبهم لونا أغمق لبشرتهم، ولكن تلك الطريقة تعرضهم لخطر الحروق الجلدية.

3- عدم التعرض لأشعة الشمس في ساعات الذروة:

تعتبر أشعة الشمس في قمة تأثيرها، في الفترة ما بين العاشرة صباحا والرابعة بعد الظهر، لذلك فإن التعرض لها في هذه الفترة قد يتسبب بمشاكل جدية للجلد.

4- استعمال كريمات واقي الشمس:

تعتبر كريمات الوقاية من الأشعة الضارة من أهم أساليب الحماية من خطر الأشعة فوق البنفسجية، التي قد تصيب الإنسان بسرطانات الجلد، لذلك يجب الحرص على استخدامها في حال الاستجمام على الشواطئ أو المسابح.

5-عدم الإكثار من جلسات السولاريوم:

يحرص الكثير من سكان البلاد الباردة على ارتياد صالونات التجميل وأخذ جلسات سولاريوم، لاكتساب لون مميز للبشرة، لكن القيام بتلك العملية باستمرار يعرضهم لخطر الحروق الجلدية وسرطان الجلد.

6- معالجة الحروق فورا حال الإصابة بها:

ينصح الأطباء دوما باصطحاب الكريمات المخصصة لمعالجة الحروق الجلدية في حال الذهاب للاستجمام على الشواطئ، وينصح باستعمالها مباشرة في حال إصابة الجلد بأي حروق قوية نتيجة التعرض لأشعة الشمس.

المصدر: ميل رو

أسعد ضاهر

التعليقات

تقييم استخباراتي أمريكي: إيران استعادت السيطرة على 90% من منشآتها تحت الأرض لتخزين وإطلاق الصواريخ

مصادر إسرائيلية لـ CNN: تل أبيب قلقة من إبرام ترامب "صفقة سيئة" مع إيران تترك أهداف الحرب دون تحقيق

محمد رضا عارف: السيطرة على مضيق هرمز حسمت وإيران دخلت مرحلة القوة العظمى بعد حرب رمضان

شبكة CNN: حرب إيران تستنزف الأمريكيين والكلفة الحقيقية تقفز إلى تريليون دولار

بكين تتجاوز عقوبات روبيو وتستقبله مع ترامب وسط إثارته الجدل بزي مادورو الأسير

تقرير رسمي: تدهور قدرات إسرائيل في التسليح وتراجع مخزوناتها منذ 7 أكتوبر وهي في وضع هش عسكريا

دبي.. تركيب شبكات لحماية المواقع الاستراتيجية من الضربات الإيرانية (صورة)

كلفة هائلة للحرب الأمريكية على إيران

شهادات "تقشعر لها الأبدان" عن اغتصاب وتعذيب فلسطينيين جنسيا في السجون الإسرائيلية

رغم نفي أبو ظبي رسميا.. عراقجي يهاجم الإمارات على خلفية إعلان إسرائيلي عن زيارة نتنياهو

طهران تؤكد حتمية الاتفاق لإنهاء الحرب مع واشنطن

مصير إيران والدول العربية في الخليج سيحسم في بكين

ترامب وبن سلمان يبحثان مع محمد بن زايد الوضع في المنطقة

لبنان لحظة بلحظة.. تمهيد لمفاوضات الخميس وسط تحذير لبناني واستمرار التصعيد مع "حزب الله"

ترامب قبل توجهه للصين: حلف الناتو خيب آمالي ويمكنني الانسحاب من الحرب مع إيران الآن

طول مدرجه 850 مترا.. الأقمار الصناعية تكشف عن مطار إسرائيل السري في العراق (فيديو)

شلل هرمز يضرب التجارة العالمية.. عملاق الشحن هاباغ لويد يخسر عشرات الملايين أسبوعيا

إيران تعلن منع وصول الأسلحة الأمريكية إلى قواعد المنطقة