مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

53 خبر
  • رياضة
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • حرب الخليج
  • رياضة

    رياضة

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • حرب الخليج

    حرب الخليج

  • فيديوهات

    فيديوهات

دراسة تكشف تأثيرا مذهلا لمكملات غذائية تساعد في تقليل السلوك العدواني

كشفت دراسة علمية حديثة عن علاقة مثبتة،إثر تجارب لفئات عمرية مختلفة، بين تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية وانخفاض معدلات السلوك العدواني بمختلف أشكاله.

دراسة تكشف تأثيرا مذهلا لمكملات غذائية تساعد في تقليل السلوك العدواني
Gettyimages.ru

فقد توصل تحليل شامل لنتائج 29 تجربة علمية استمرت في المتوسط 16 أسبوعا أجريت على مدى نحو ثلاثة عقود (بين عامي 1996 و2024)، وشملت 3918 مشاركا من مختلف الفئات العمرية، إلى أن المكملات الغذائية المحتوية على أوميغا 3 تحدث انخفاضا ملحوظا في العدوانية يصل إلى 28%.

وأظهرت النتائج أن هذا التأثير الإيجابي يشمل كلا من العدوانية التفاعلية التي تظهر استجابة للاستفزاز، والعدوانية الاستباقية المخطط لها مسبقا.

كما شملت الفائدة مختلف الشرائح من الأطفال تحت سن 16 عاما إلى كبار السن بين 50-60 عاما، ما يؤكد شمولية هذا التأثير عبر مختلف الأعمار والظروف.

وأكد البروفيسور أدريان راين، عالم الجريمة العصبي في جامعة بنسلفانيا، أن "الوقت قد حان لتنفيذ استخدام مكملات أوميغا 3 لتقليل العدوانية في مختلف المجالات المجتمعية والطبية والقضائية". كما نصح الآباء الذين يعانون من مشاكل العدوانية لدى أطفالهم بإضافة حصتين إضافيتين من الأسماك أسبوعيا إلى النظام الغذائي، إلى جانب أي علاجات أخرى يتلقونها.

ويرجح الباحثون أن هذا التأثير الإيجابي يعود إلى قدرة أوميغا 3 على تقليل الالتهابات في الجسم ودعم العمليات الحيوية في الدماغ، ما ينعكس إيجابا على تنظيم السلوك والانفعالات.

وتأتي هذه النتائج متوافقة مع أبحاث سابقة أظهرت فوائد أوميغا 3 في الوقاية من انفصام الشخصية وتقليل خطر أمراض القلب والسكتات الدماغية.

ويؤكد الفريق البحثي أن أوميغا 3 ليس حلا سحريا، لكنه أداة فعالة يمكن أن تساهم في حل مشكلة العنف في المجتمع، مع ضرورة الاستمرار في إجراء المزيد من الأبحاث طويلة المدى لتأكيد هذه النتائج الواعدة ودراسة آلياتها بشكل أعمق.

المصدر: ساينس ألرت

التعليقات

وزير الشتات الإسرائيلي: سوريا "غزة المقبلة والحرب معها حتمية"

حاملة "جورج واشنطن" تجتاز مضيق ملقا نحو الشرق الأوسط لتحل محل "أبراهام لينكولن" المنهكة

تحذير خطير من نائب أمريكي: مخزون البنتاغون من الصواريخ ينفد ويهدد قدرتنا على الردع (فيديو)

"تسنيم" تنشر صورا فضائية ترصد آثار الهجمات الإيرانية على "العمود الفقري لأمريكا" في المنطقة (صور)

لافروف: بروكسل تتبع مسارا خطيرا بإعلان السفن "أسطول ظل".. وموسكو ستختار أهدافها للرد

قائد القيادة المركزية الأمريكية يريد استئناف الحرب على إيران ويقول: نحتاج لضربات مشتركة مع إسرائيل

"سنتكوم" تفند "مزاعم" عن "ابراهام لينكولن" بعد 260 يوما من "حرب بلا نصر حاسم"

تهريب ترامب من تركيا: مسؤولون يكشفون تفاصيل

زاخاروفا ترد على بولندا: "معجزتكم الاقتصادية" بناها الاتحاد السوفيتي

هل تكفي ضربات إيران للقواعد الأمريكية/العواصم العربية وحصار هرمز لهزيمة أمريكا؟

موسكو: استهداف قوات كييف قطارا للركاب في دونيتسك جريمة حرب

"الفخ التركي".. "صفقة" ترامب السرية مع أردوغان ضد إسرائيل واستعداد أنقرة للعب دور أكبر في لبنان

عراقجي لفرنسا: كفى محاضرات في حقوق الإنسان وموقفكم نفاق صارخ ومحرج