مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    24 خبر
    • خليجي 27
    • الجيش الروسي يطبق استراتيجية "الخنق اللوجستي
    • هرمز والأيام السبعة
    • خليجي 27

      خليجي 27

    • الجيش الروسي يطبق استراتيجية "الخنق اللوجستي

      الجيش الروسي يطبق استراتيجية "الخنق اللوجستي

    • هرمز والأيام السبعة

      هرمز والأيام السبعة

    • حراك لافروف بنيويورك: أوكرانيا والشرق الأوسط

      حراك لافروف بنيويورك: أوكرانيا والشرق الأوسط

    الصحة
    تاريخ النشر: 26.08.2025 | 07:58 GMT

    "نهج متعدد الخيارات" للإقلاع عن التدخين

    يظل تدخين السجائر السبب الرئيسي لعدد كبير من الأمراض. ولمساعدة الناس على التخلص من إدمان النيكوتين، وضعت فرقة العمل الكندية للوقاية من الأمراض إرشادات سريرية جديدة.

    "نهج متعدد الخيارات" للإقلاع عن التدخين
    صورة تعبيرية / Michael Weber/http://imagebroker.com/#/search / Globallookpress

    تشير مجلة Canadian Medical Association Journal إلى أن فرقة العمل تقترح "نهجا متعدد الخيارات"، يمكن من خلاله الجمع بين طرق مختلفة أو اختيار كل منها على حدة.

    وتؤكد الإرشادات على ضرورة تقديم الدعم السلوكي للأشخاص، من خلال استشارات متخصصة، وجلسات جماعية، وبرامج عبر الهاتف أو الإنترنت، بالإضافة إلى العلاج الدوائي، بما في ذلك بدائل النيكوتين، والفارينيكلين، والبوبروبيون، والدواء الطبيعي سيتيسين. ويحقّق التأثير الأكبر من خلال الجمع بين طرق مختلفة. وتشير فرقة العمل إلى أن أساليب مثل الوخز بالإبر، والتنويم المغناطيسي، والعلاج بالليزر لم تثبت فعاليتها بعد.

    ويقول الدكتور إيدي لانغ، رئيس فرقة العمل: "الإقلاع عن التدخين صعب للغاية، ويضطر الكثيرون إلى بذل عدة محاولات باستخدام طرق مختلفة - من الاستشارات إلى الأدوية. لقد أعددنا قائمة بالخيارات الفعالة التي يمكن تخصيصها لتناسب التفضيلات الشخصية."

    وتوصي الإرشادات باستخدام الطرق المجربة في البداية، ولا يُنصح باستخدام السجائر الإلكترونية إلا للأشخاص الذين فشلت معهم الطرق الأخرى أو يصرون على استخدامها. ويشير الخبراء إلى أن مكونات هذه الأجهزة تختلف اختلافا كبيرا، ولم تثبت سلامتها على المدى الطويل، كما أنها لا تقضي على إدمان النيكوتين.

    ووفقا للدكتور إيدي لانغ، الهدف من الإرشادات الجديدة هو تسهيل اتخاذ القرارات المشتركة بين الطبيب والمريض، وإثبات أن الإقلاع عن التدخين ممكن باستخدام الأدوات المناسبة.

    المصدر: gazeta.ru

    تأثير دماغي فريد لدمج التبغ مع القنب!

    تأثير دماغي فريد لدمج التبغ مع القنب!

    توصلت دراسة أولية إلى أن الأشخاص الذين يستخدمون القنب والتبغ معا يعانون من تغييرات دماغية قد تزيد من خطر الإدمان وتفاقم المشكلات الصحية النفسية، مقارنة بمن يستخدمون أحدهما فقط.

    التعليقات

    دعوة أمريكية للرئيس بوتين تثير جدلا أوروبيا